【卓球部】フィジカル講習会

９月２８日、株式会社BizAthleteの西幸利さんに本校のバレー部、卓球部の選手に向けてフィジカル講習会を行っていただきました。普段あまりやらないトレーニングが中心だったこともあり、初めのうちはなかなか生徒たちも思うように体が動かせていませんでしたが、講習会の終盤にはかなり上達できていたように思います。講師の西さんのお話は非常にわかりやすく、生徒たちもこの日のトレーニングから感じることや学ぶことが多かったようです。

また、卓球で苦手としている技術についてついついテクニックの部分から指導しがちなのですが、こういったフィジカル面から取り組んでいくことも大切で、それによって技術も良い方向へ変化していくといったことも教えていただきました。

今回教えていただいたことを練習でしっかりと取り組んでもっと上を目指していきます。西さん、お忙しい中本当にありがとうございました。

今後とも本校卓球部をよろしくお願いします！